هل تعلم ماذا يفعل الكمون والليمون فى الجسم .. اليك الأمراض التى يعالجها وطريقة التحضير

يوجد العديد من المشروبات الجميلة التى يتناولها الانسان ، وهناك ايضا مشروبات ذات قيمة غذائية عاليةومفيدة جدا للأنسان ومشروبات اخرى عكس ذلك فان مشروب الليمون والكمون من المشروبات ذات قيمة غذائية عالية جدا ، فان الكمون  يحتوى ويتكون من نسب عالية من الالياف والحديد المفيد جدا لصحة الانسان ، والليمون من النباتات الحمضية المعروف عنها احتوائها على على الفيتامينات وفى ذلك المقال سوف نقوم بعرض الأمراض التى يعالجها هذا المشروب القوى الليمون مع الكمون . 

الأمراض التى يعالجها الليمون مع الكمون :- 

• تخفيف الوزن، وذلك لأن الكمون والليمون يحتويان على مركبات قادرة على حرق الدهون وخاصة دهون البطن، وقادرين على إعطاء الجسم الشعور بالشبع، ولتحقيق هذه الفائدة يجب شرب كوب من الكمون والليمون بشكل يومي على الريق.

• تخليص الجهاز الهضمي من الغازات المزعجة. حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة، وجعل البشرة أكثر شباباً ونضارة وذلك بسبب مضادات الأكسدة الموجودة في كُلاً من الليمون والكمون. 

• علاج البثور وحب الشباب. علاج بعض الحالات المرضية التي تصيب الجهاز الهضمي كالمغص والإسهال. 

• علاج أمراض الجهاز التنفسي، كالتهابات الحلق أو الأعراض الناتجة من الرشح والإنفلونزا. 

• حماية الجسم من السرطانات فالليمون يحتوي على إنزيمات قادرة على إزالة السموم من الجسم وهذه السموم مرتبطة بالأورام السرطانية، ومشروب الكمون والليمون يحمي خاصة من سرطان الثدي، والقولون، والبروستاتا، والأمعاء.

•  يعطي الجسم الشعور بالراحة والاسترخاء، فالليمون من أهم الأغذية المهدئة للأعصاب وكذلك الكمون، وهنالك بعض من شركات الأدوية الألمانية قامت باستخدام الكمون في صناعة مجموعة من الأدوية المنومة والمهدئة للأعصاب. 

• تقوية العظم وحمايته من الهشاشة والأمراض كالتهاب المفاصل والروماتيزم، كما أنّهما قادران على تسكين الآلام التي قد تنتج من أمراض العظم. 

• التخلص من رائحة الفم الكريهة ومعالجة أمراض اللثة، وذلك بالمضمضة من المشروب بشكل يوميّ.

•  زيادة مناعة الجسم وزيادة الأجسام المضادة في الدم فيصبح الجسم قادر على مقاومة الأمراض والميكروبات والجراثيم بشكل أكبر. 

• مفيد للحامل وجنينها، فشربه يقوي العظام لاحتوائه على الكالسيوم وذلك يحمي الجنين من الكساح، والليمون يحتوي على حمض الفوليك المعروف بقدرته على حماية الجنين من بعض التشوهات الخلقية.

طريقة تحضير المشروب الرهيب الليمون مع الكمون :-

• يتم غلي كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من الكمون، ثم يترك لمدة خمس دقائق . 
•  يصفّى ماء الكمون، ويوضع في كوب نظيف.
•  يُضاف إلى الكوب عصير ليمونة واحدة ويحرّكان مع بعضهما البعض. 
• يتناول المشروب أما دافئاً أو بارداً.